前几天晚上，我突然想起来，大学毕业后，我曾经给一个朋友介绍了自创的一套比较快速提升英语的方法。她确实是用了，并且后来她说，还是非常管用的，她用这个方法坚持了一年以上，从零基础到可以和外教正常交流了。

其实，这套方法，也是我结合了我自己在大学里从入校英语测试倒数第几，后来成了预备级第一个也是一次考过CET的逆袭方法。

今天，我在原方法上再补充完善一些。不过声明一下：这套方法最适用于零基础或者英语基础不太好的成人。

第一：一定要先从自然拼读和音标学起。有的朋友说自己英语零基础，或者基础很差。差到什么程度：差到见到单词不会读，一个完整的句子和短文也读不下来。这种情况就属于英语最基层的基础没有建立起来。单词读不出来或者读错了，对听力和口语都有影响，自然英语想提高就困难。现在小孩子学英语要从自然拼读学起，成人其实也需要。如果掌握了自然拼读，就可以对单词进行deciding，也就是折分单词，将单词读出来。例如：当你知道字母c发/k/ ，字母a发/æ/ ，字母t发出/t/ ，那看到 “cat”这个词时，就可以拼读“ k-æ-t ”，也就是知道“cat ”怎么读了。掌握了自然拼读，就可以轻松地读出自己所看到的单词，哪怕你并不知道这个单词是什么意思。这会增加你学英语的兴趣，你从此可以大声的没有胆怯的读英语了，听力和口语也会随之提高的。

很多人用记忆字母顺序的方法背单词，他们把单词拆成一个一个字母，然后背诵记忆。这其实是一个错误的、事倍功半的方法，不仅延误了语言开发的黄金期，也扼杀了学习英语的兴趣。

而自然拼读法的最大特点是：它会把复杂的发音归纳成有规律的、简单的发音，把英文的字母与发音联系起来，彻底解决学英语发音难、发不准音的问题。据研究，英语单词80%以上都符合一定的发音规则，只要掌握了这些发音规则，并加以练习，就可轻松的做到看单词会读音，听音频拼单词了。而且按照发音规律背单词准确率高，效率也高。

其实，我们那个年代学英语，是没有接触过自然拼读的。我们只学过音标。

自然拼读和音标是不一样的。这两者最本质的区别就是自然拼读是给母语为英语的孩子设计使用的，而音标则是专为英语作为外语的学习者使用的，母语使用者并不学习音标。

再者就是自然拼读可以根据单词的字母组合猜测发音，而音标则不能直接通过单词拼写猜测读音只能通过注音符号读出来。

自然拼读的规则不能涵盖所有单词，适用于一些音节简单的、日常使用率高的单词。随着英语学习的深入，不符合自然拼读规则的单词也会越来越多。

音标非常科学系统。当学习者去学习英语的时候，可以借助音标这套注音符号去学习英语的发音，尤其是遇到新单词的时候，自己就可以按照音标把这个单词的发音拼出来。音标能标示所有单词的发音，帮助学生准确读出单词，准确率是100%。

自然拼读和音标相辅相成，彼此并不冲突。所以你要打好英语基础，一定要学自然拼读，也要学音标。

第二：单词量的积累，在生活中储备最有效。一个人的英语基础不好，和单词量太少，有很大关系。所以有的人学英语马上就会去背单词。其实我不太赞成死记硬背单词。原因是：成人记忆力下降了，前面记后面忘，背的不如忘的快，这是常态。我推崇的是“用单词”而不是“背单词”。要想大量积累单词，一定是单词能应用中生活场景中才是最有效的。怎么应用？其实就是你生活中见到什么，你就要马上找出这个用英语怎么说。比如：你第一眼看到放在床头的《圣经》，你马上要查出《圣经》的单词是什么：Bible。然后你记住下来，以后见到《圣经》就要脱口而出。日常生活中，只要你见到的东西，无论是人：老人、小孩、女人、男人，还是一些物品：冰箱、电视、手机等等。包括植物、动物、水果……，太多了。你若是都知道这些用英语怎么说，想想看，你的单词量会突飞猛进到什么程度，而且这些都是使用频率最高的日常词汇。文章开头我提到的那个朋友，后来我去她家，发现家里各处都贴满了写着英语单词的便利贴，她是下功夫在积累单词了。

同时，我建议你每天看一两篇英语文章，在阅读中积累单词量，也是好办法。还是推荐RAZ，是分级阅读，很科学。

第三：大量听、说、背、看。每天只要醒着没事，就打开手机或者电脑，听英语原版听力。这些听力音频各个网站比比皆是，B站上就很不错，从最简单的初级听力听起。关于怎么练习听力的方法，其实我公众号前面一篇文章已经写过了，去看看吧。大量听反复听，还要跟读、背诵。提到背诵，之所以有时候我们说英语的时候，头脑一片空白，就是背的少。而且重要的是，国人学英语“输入”做的很多，但是“输出”不够。学英语“输出”更关键。背诵就是输出。重要的话，你说三遍：背诵就是输出，大量背，就是大量输出。这个太重要了。你背一下英语日常200句，马上就会改变你“哑巴英语”的情况了，而且背诵还可以增加你的英语语感。英语语感是个很微妙的东西，一旦你具备了英语语感，就标志着你的英语要突飞猛进了。大量说，可以找外教练习，或者找英语角，如果都达不到，你就自己找对手练吧，同学、朋友、家里人都可以。或者以后我建个群，大家在里面随便说。

这个坚持一段时间，突然有一天你会发现：当你脑子里想什么的时候，你脱口而出的是英语不是汉语了，这就是初步具备英语思维了。当然这一定是坚持了至少半年以上的结果。

那看是看什么？除了看书阅读，我建议大量看英语动画片，然后是美剧。英语基础不好的朋友，一开始看美剧是不行的。看英语动画片吧，简单易懂，学的更快。而且动画片通常时间比较短，你能坚持看完。但一定是发音标准的或者原版的。我的视频号上精选了各种质量上乘的英语动画片。用于儿童启蒙的动画片，零基础或者基础不好的成人同样适用。

第四:推荐一部教材——《新概念》。的确这套教材比较老旧了，是有缺点的。但是这套教材好处就是迅速突破、快速提升。零基础的成人，如果一开始用这套教材自学有困难，就要上网找这套教材的讲解，同样也是B站上找，也可以找同伴互相监督去学。需要指出的是：《新概念》要先听课文或者句型的录音，而且要多听几遍。如果不听录音就自己学，完全是错误的学习方法，坚决要禁止。这套教材具体还有哪些学习方法，网上自己找吧。

第五：学习英语语法。这个不能提前，语法学习放在最后。学语法是枯燥的，先学语法，成人会坚持不下来的。语法，我个人认为也没有那么重要，前面那些积累够了，语法学习就是水到渠成。

最后一个办法就是：用英语写日记。这个办法，我认为非常好。不仅能提升写作能力，也提升英语单词量、口语，而且利于形成英语思维。可惜用的人，少。

另外，如果有的朋友，提升英语是为参加考试，那没有别的捷径，我自己当年考CET的方法就是：刷题。

以上方法，都是我身边朋友、我自己、我儿子亲自用过的，但是用的时候要注意，你要先列个时间计划，比如：这几个方法，你每天各用多长时间去做，每天做里面的哪些方法。