149. Being able to check in with a child anytime goes a long way toward relieving parental anxiety and may help parents loosen their control a little sooner.

译文　

他们可以随时联系到孩子，这对缓解父母的担忧大有帮助，并有助于他们早日放松对孩子的监控。

点睛　

本句是个简单句，主语是Being able to check in with a child anytime。goes a long way和may help是两个并列的谓语。介词短语toward relieving parental anxiety作a long way的宾语补足语。
check in本义指“登记；报到”，在句中意为“联系”。
go a long way意为“大有帮助”。如：
One thousand dollars can go a long way to her. 1000美元可以解决她不少的问题。
relieve意为“缓解，减轻”。如：
Sometimes a funny joke may relieve you of a whole day's fatigue. 有时一则好玩的笑话可以帮你消除一天的疲劳。
loosen意为“放松，解开”。如：
I ate too much; I must loosen my belt. 我吃太多了，得把腰带解松。

考点归纳　

check作动词时，相关的短语还有：
check off意为“不再考虑，认为不成立；在工资中扣除”。如：
The company will check off your tax from your pay before you get it. 公司将在你领到工资之前，把你的税扣除掉。
check out意为“付账离开旅馆；检查，核对”。如：
It took us more than an hour to check out. 退房花了我们一个多小时。
I need to check out the sales results from the north region. 我需要检查一下北部地区的销售结果。
check up(on)意为“调查；核对，检查”。如：
I will check up on the data. 我会核对一下这些数据。
check with意为“与……相符合；与……协商”。如：
Check with me before you send out the email. 你发邮件之前要先征求我的意见。