听力练习是口语的基础，因为第一，可以让你了解正确的单词发音，第二，可以体会歪果仁的语音语调，第三你会学到很多地道用法，在口语中可以灵活运用。我说的方法，可能很多人也有推荐过，但是我推荐的原因就是，这是我自己实践过觉得有用的。

第一遍，盲目地听。第一遍一定会很多不懂，完全云里雾里，没关系，硬着头皮听完，能听歌大概最好。
第二遍，带着字幕一句一句听。这一编要听一句暂停一下，然后自己复述一下，有听不懂的地方反复重复，最后看一下字幕，看看自己听的对不对，以及理解的是否正确。所以之前讲到要找字幕质量高的。
第三遍，依旧是听。这一次的听，是看着画面，不带字幕的听。这是对第二个步骤的验收，如果第二遍基础打得好，这一编应该能全部听懂。
开始的时候不要心太大，想一天学一整个视频，复习考试的时候时间宝贵，可以每天给自己规定好听力时间，譬如一个小时两个小时，能练多少是多少。