在网上看了一圈，被英语口语困住的人挺多的，身边练习英语口语的也不少，他们也都是在练习-放弃-再练习-再放弃之间徘徊，这让我回想起了自己练习英语口语的血泪史，所以今天来给大家说说我练习英语口语的一些方法，希望大家耐心看一下，参考一下！

我觉得提升英语口语能力主要是有几大要素，一是词汇的积累，二是对话语境的理解和反射。为了让这篇文章所讲的内容有可操作性，我简单地把自己当时学习的一些方法作了如下总结。

01.词汇
这是英语口语学习必须啃的硬骨头，词汇存储量不够，不论是阅读、听写，还是口语，都会受到限制。英语日常使用的词汇并不多，上千个常用单词如果能掌握好的话，基本能让你表达日常所需要表达的任何内容。
背单词可以分两步，死记硬背式的硬背诵能够快速帮助你记住些单词，短期内会很有效果。我才开始学习英语的时候，经常会每天背十到二十个新词汇，两周后，再次把这些背的新词重新过一遍。使用小卡片，在房间，自己经常能看到的地方贴上这些提示。
但是，死记硬背的词汇难以形成长期记忆，真正记得牢的，还是情景记忆。这包括：
1）将新词放到合适的句子里，理解为什么这个词可以这么用；
2）阅读，多读英文读物，学会猜词的意思；
3）多听，听不懂的尽量去查词典，注释；
4）运用到写作或口语中。

词汇的记忆需要重复。可以给自己再次定一个两周的时间表，两周内，早上半小时学新词（早上大脑反应灵敏，记忆新词会快），晚上半小时温习昨天或者前天所学的新词（我一般不喜欢温习当天的，因为记忆还在）。两周后，花一天到两天，把这两周所学的全部再过一遍，还有就是进行大量造句练习。

02.对话语境的理解和反射
我们对中文之理解几乎不要经过多少大脑思考，因为在中文语境下长大，对短语、句子都已经习以为常了。学习外语的时候，初学者经常听到外语，需要先翻译成母语，然后再讲母语翻译成英文，才能表达出来。这个过程有时很吃力，导致口语表达效果很差。
加强语境需要多听，多说。可以进行大量听力练习，譬如听新闻、纪录片、看电影。我比较喜欢BBC的纪录片、新闻，因为他们的用词很严谨、优雅。不过，缺点就是有时对白欠生活化。我当时也在网上找了很多喜欢看的美剧，例如《老友记》《杀死伊芙》《生活大爆炸》。
这些，听原汁原物的材料，随便了解外国人的生活习惯，日常作息。但我建议刚开始的时候带着字幕去看，过一段时间，最好尝试关掉字幕，循着剧情去理解那些话的意思。