首先就是做好一个计划，不然每天都这一下那一下的，很难形成系统性的学习，那么学习效果肯定也不明显。如果想口语快速提高那最好每天花的时间能多一些，在寝室练习也不要太在意室友的眼光，只要声音不太大别影响别人就行，不需要因为自己学习而不好意思。

1、朗读：朗读的话什么材料都可以，可以是纸质书，也可以是手机上的一些文章，我自己是会用app里面的文章，朗读完再顺便进行影子跟读。 朗读过程中还可以顺便练习听力，因为我是听一句读一句，然后再整篇读一遍，另外别忘了积累材料里面的新单词。

2、影子跟读：影子跟读也就是不看文章，跟着文章的播放（慢个一秒左右吧）复述文章，这是听力和口语的双重磨练，真的特别有效果。我比较推荐每日英语听力app里的ted演讲，我一般不按合辑顺序练习，都是先看标题，哪个话题更吸引我就看哪个，这样也会让学习不那么枯燥。另外一个小宇宙app，这是一个博客软件，但也是个学英语的上好软件，我订阅了里面的《高效磨耳朵》节目，里面的话题很多都是我非常感兴趣的，学英语的同时也可以增长一些知识，这可不比每天刷很多没营养的短视频香吗！