由于我自己很喜欢看各种影视剧，所以就想到了用这个方法，既可以看到精彩的剧情，也可以练习口语。选择一个非常喜欢并且你可以看很多遍都不会烦的美剧，因为看一遍就想学到东西并且达到无字幕看视频的水准，是不现实的。我本人的选择是《老友记》，喜爱之情，无以言表，并且百看不厌，实话告诉大家，老友记我看了5遍，听了3遍。

具体步骤如下：
第一遍观看：中英双语字幕版。这个时候尽情的享受吧！不要抱着学习英语的心态去观看，顺其自然，去理解剧情，了解每个人物的特点。In a nutshell, just watch it for fun.
第二遍观看：中英双语字幕版。这一遍，你对剧情有了大概的了解，但是美剧一般很长，你还是会忘记不少剧情。看的过程中，这一次重点注意听对话的表达，可以试着有意识的不要看字幕，或者，有意识的观看英文字母而不是中文字幕。但是不要着急，我们慢慢来,这一遍是为了加强对剧情的熟悉以及二次磨耳朵。In a brief, keep an eye on lines and have fun.
第三遍观看：在这一遍的观看里，需要准备一个笔记本，专属于这一部美剧的笔记本。在看的过程中，记下你不明白的或者你觉得很地道的表达以及单词（注明第几季，第几集，第几分钟，方便日后查看）。然后，每天早上起来，将你记下的笔记大声朗读三遍。
第四遍观看：英文字幕版。经过了前三遍的观看，相信你对剧情已经了如指掌了。这一遍请尽情的享受没有中文字幕的观看吧！相信你很多时候已经不需要查看字幕了。如果需要，可以查看一些屏幕下方的英文字幕。这次记下你还是不太熟悉的表达和单词。因为我相信这一次你的笔记比你第一次少很多。
第五遍观看：无字幕版。这个时候你的内心有一种慢慢的成就感，不是因为你对剧情很了解了，而是因为你不仅看得懂了，而是因为，由于的的坚持，你的听力能力早已有了大大的提高，你可以听懂角色在说什么了，而且你知道他们的表达了，然后通过模仿他们说话，口语也得到了很大地提高！

注意：看美剧很爽，但是很耗费时间，为了节约时间可以在平常等公交、坐地铁的时候听美剧，下载一些可以听书的APP，或者上某宝买美剧的材料都行。