如何把英语词汇记牢
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非常关键的一点：词汇不是靠“背”下来的，而是靠“滚”下来的，一遍又一遍地来回“滚”，才能记下来。靠每天背一堆新单词来扩大词汇量，是不可取的：你今天背得滚瓜烂熟的单词，两个星期后还记得的，恐怕不到一半，再过几个月就更不好说了。记忆象压路机一样，要靠反复、来回来去的“滚动”、“滚压”，才会深深记录到脑海里。不要死记硬背，而要大批量来回反复地看。每天都把你的Excel 笔记多看几遍，尤其睡觉前一定翻一遍，早上一睁眼，躺在床上再快快翻一遍，这样会很快加深记忆。
每天优先看“鲜货” ----- 今天刚摘下的东西，趁脑子里还有印象，赶紧记。每天都要看几百个新、旧句子 / 词组， 而且同一批内容连续来回看几天。过几天你开始看新的一批了，但照样每天回过头来把前一批句子、单词都快快地“捋”一遍。 到最后，你一看到第一个单词，那整个短语、例句已经在你脑子里跳出来了。这才算基本记住了，但今后几天还是每天飞快地扫一遍这部分的内容，加深记忆。同时，尽最大可能在写作和口语中拿来用（见下面）。
1. 从“词汇宝典”死背下来的单词，一般你只得到了孤立的中文释义。你只知其一，不知其二，更不知道它该如何与其它词语搭配，那“正确运用”又从何谈起？所以很多人背了上万的单词，一旦需要写东西，却很可能照样觉得脑子里空空如也。
而你按照上面说的那样从同一篇文章、同一本书中摘录的东西在Excel笔记中基本都是排在一起的，你每次翻看，每个expression/表达法、短语都带着上下文、带着动词介词搭配，甚至在你潜意识中还往往记得这句话在原文中出现的背景，这显然是非常具体的用法，便于你加深理解和体会各种词义和用法的不同。在这样的情况下反复滚压记下来的东西，也自然更容易记牢并学会应用。写作时词语枯竭、或张冠李戴把词汇用错地方的现象也会越来越少。
2. 如果你真想不仅迅速提高自己的笔头表达能力、迅速减少各类语法、用词错误，那就坚持
“现学现用，现用现学”：每天听、读完后，摘录文中的好词好句，并立即写、或口述一个短小的综述、或自己的感想/评论，尽可能多地利用刚刚学到手的好词好句 ---- 这才是真正的趁热打铁，学以致用：
（1）现学现用 --- 你口述、写作的内容，是与你刚刚几分钟前读完听完的材料直接相关的，这就给了你大量的机会把刚刚摘录下的词语用到你的说、写之中，这个说、写的过程就又帮助你加深了印象和理解，词汇就不仅是“你认识它们”，而且“它们也认识你”，你今后就能自如驾驭它们了。
（2）现用现学 --- 口述或写作时哪里卡住了、某个意思不知道该怎么用英文表达了，你很可能立刻就能从原文里找到答案，让你及时发现自己的问题、并且立刻解决。
当天写完后不必多检查：因为刚写的东西，还清晰地留在脑子里，这不便于你发现自己的各种错误。但明天你对自己写的东西已经淡忘了一些，这时候回来仔细检查，就会更容易发现自己的错误。坚持每天写新的，推敲旧的，一开始可能会很受不了：“@#￥%&！我写出来的英语怎会如此悲剧!？” 那就更说明自己必须查、纠错了！如果在自己检查、修改完之后再去与别人交换着检查对方的作文，效果会更好。没什么可不好意思的，大家都在学，水平八斤对八两，谁怕谁？而且，让自己出过洋相、丢过脸的东西，最刻骨铭心，以后犯同样的错误的可能性大为降低。再说了，栽在一起学英语的学友面前，与在你的客户、老板、暗中较劲的同事面前栽跟斗，哪个“栽法”会让你脸面上更好看一些？对自己以前写的东西，建议你也时不常翻翻看看，不单挑错误，还要看看怎么能写得更好、把自己的写作再提高一个层次。比如，你可能最近又学到了新的、更精确凝练的表达法来重新写某一句或某一段话。“好文章不是写出来的，而是改出来的” ------千真万确。
这个办法也完全适用于提高口语：自己坚持每天录几分钟的综述、或感想等，尽量使用这几天刚学到手的语汇，明天回来听今天的录音，纠错。很多练过一段日子口语的人都有一种感觉：“我用英语聊天好像问题不大，但是谈什么都无法深入：稍稍一深入，我就或者找不到合适的表达法、词汇了，或者无法迅速把自己的思想组织起来、并准确地表达”。按上面说的办法做，你把第一次的录音保存好，坚持这样练习几个月后，再回来听你自己的第一次录音，高下立见！
无论是落笔写、还是口头综述，都是今后工作中非常有用的归纳、陈述能力：就如同学生们都讨厌有些老师冗长无趣的讲课一样，实际工作中大家都很忙，没人愿意听“转来转去说不完的车轱辘话”。长话短说，或歹话好说，本身就是重要的沟通技能。
有人问：“那我每天练口语做了你说的录音，是不是写就可以免了”？答案取决于你的时间安排和自己的需求：口头练习的好处是产出的量（比写作）大，并逼你加快反应速度。但同时，口头练习的缺点是基本上容不得你多想，watch 和 look 究竟该用哪一个，你开口那一刻就要出来，你没时间去思考它们的词义、用法和搭配上的区别。 而写作则正相反：你产出的数量与口语相比很有限，但你能斟字酌句，确认词义及搭配，找到最恰当的句式、时态、语气等等。这些方面琢磨得多了，你开口时的错误自然就会逐步减少。所以只要时间允许，最好是两个都做，或隔天轮换。
这样读书看报练听力，实际上融合了阅读、词汇增长、写作 / 口语、沟通技能的综合学习，各个环节紧密相扣，互为补充和配合，你学到的东西都是活的，你不仅明白而且会用，并且有助于你的长期记忆、提高你英语（和汉语）的沟通能力。
每天优先看“鲜货” ----- 今天刚摘下的东西，趁脑子里还有印象，赶紧记。每天都要看几百个新、旧句子 / 词组， 而且同一批内容连续来回看几天。过几天你开始看新的一批了，但照样每天回过头来把前一批句子、单词都快快地“捋”一遍。 到最后，你一看到第一个单词，那整个短语、例句已经在你脑子里跳出来了。这才算基本记住了，但今后几天还是每天飞快地扫一遍这部分的内容，加深记忆。同时，尽最大可能在写作和口语中拿来用（见下面）。
1. 从“词汇宝典”死背下来的单词，一般你只得到了孤立的中文释义。你只知其一，不知其二，更不知道它该如何与其它词语搭配，那“正确运用”又从何谈起？所以很多人背了上万的单词，一旦需要写东西，却很可能照样觉得脑子里空空如也。
而你按照上面说的那样从同一篇文章、同一本书中摘录的东西在Excel笔记中基本都是排在一起的，你每次翻看，每个expression/表达法、短语都带着上下文、带着动词介词搭配，甚至在你潜意识中还往往记得这句话在原文中出现的背景，这显然是非常具体的用法，便于你加深理解和体会各种词义和用法的不同。在这样的情况下反复滚压记下来的东西，也自然更容易记牢并学会应用。写作时词语枯竭、或张冠李戴把词汇用错地方的现象也会越来越少。
2. 如果你真想不仅迅速提高自己的笔头表达能力、迅速减少各类语法、用词错误，那就坚持
“现学现用，现用现学”：每天听、读完后，摘录文中的好词好句，并立即写、或口述一个短小的综述、或自己的感想/评论，尽可能多地利用刚刚学到手的好词好句 ---- 这才是真正的趁热打铁，学以致用：
（1）现学现用 --- 你口述、写作的内容，是与你刚刚几分钟前读完听完的材料直接相关的，这就给了你大量的机会把刚刚摘录下的词语用到你的说、写之中，这个说、写的过程就又帮助你加深了印象和理解，词汇就不仅是“你认识它们”，而且“它们也认识你”，你今后就能自如驾驭它们了。
（2）现用现学 --- 口述或写作时哪里卡住了、某个意思不知道该怎么用英文表达了，你很可能立刻就能从原文里找到答案，让你及时发现自己的问题、并且立刻解决。
当天写完后不必多检查：因为刚写的东西，还清晰地留在脑子里，这不便于你发现自己的各种错误。但明天你对自己写的东西已经淡忘了一些，这时候回来仔细检查，就会更容易发现自己的错误。坚持每天写新的，推敲旧的，一开始可能会很受不了：“@#￥%&！我写出来的英语怎会如此悲剧!？” 那就更说明自己必须查、纠错了！如果在自己检查、修改完之后再去与别人交换着检查对方的作文，效果会更好。没什么可不好意思的，大家都在学，水平八斤对八两，谁怕谁？而且，让自己出过洋相、丢过脸的东西，最刻骨铭心，以后犯同样的错误的可能性大为降低。再说了，栽在一起学英语的学友面前，与在你的客户、老板、暗中较劲的同事面前栽跟斗，哪个“栽法”会让你脸面上更好看一些？对自己以前写的东西，建议你也时不常翻翻看看，不单挑错误，还要看看怎么能写得更好、把自己的写作再提高一个层次。比如，你可能最近又学到了新的、更精确凝练的表达法来重新写某一句或某一段话。“好文章不是写出来的，而是改出来的” ------千真万确。
这个办法也完全适用于提高口语：自己坚持每天录几分钟的综述、或感想等，尽量使用这几天刚学到手的语汇，明天回来听今天的录音，纠错。很多练过一段日子口语的人都有一种感觉：“我用英语聊天好像问题不大，但是谈什么都无法深入：稍稍一深入，我就或者找不到合适的表达法、词汇了，或者无法迅速把自己的思想组织起来、并准确地表达”。按上面说的办法做，你把第一次的录音保存好，坚持这样练习几个月后，再回来听你自己的第一次录音，高下立见！
无论是落笔写、还是口头综述，都是今后工作中非常有用的归纳、陈述能力：就如同学生们都讨厌有些老师冗长无趣的讲课一样，实际工作中大家都很忙，没人愿意听“转来转去说不完的车轱辘话”。长话短说，或歹话好说，本身就是重要的沟通技能。
有人问：“那我每天练口语做了你说的录音，是不是写就可以免了”？答案取决于你的时间安排和自己的需求：口头练习的好处是产出的量（比写作）大，并逼你加快反应速度。但同时，口头练习的缺点是基本上容不得你多想，watch 和 look 究竟该用哪一个，你开口那一刻就要出来，你没时间去思考它们的词义、用法和搭配上的区别。 而写作则正相反：你产出的数量与口语相比很有限，但你能斟字酌句，确认词义及搭配，找到最恰当的句式、时态、语气等等。这些方面琢磨得多了，你开口时的错误自然就会逐步减少。所以只要时间允许，最好是两个都做，或隔天轮换。
这样读书看报练听力，实际上融合了阅读、词汇增长、写作 / 口语、沟通技能的综合学习，各个环节紧密相扣，互为补充和配合，你学到的东西都是活的，你不仅明白而且会用，并且有助于你的长期记忆、提高你英语（和汉语）的沟通能力。
