我始终秉持一个观点：听力不行是因为你口语发音不行。

这两项一定要一起配合着来。
 
回过头再说说听力。
 
先随便聊几句。
 
听力分三个档次：听关键词猜意思阶段、听完准确提取出意思不想中文迅速答复阶段、盲听看嘴型阶段。
 
80%的朋友在阶段一。
 
所以这也是最重要的一个阶段。
 
听力不用什么都听清，听清关键词即可。
 
我刚说了，听和说是密不可分的，因为你在听力的时候，对方一定在口语，反之亦然。所以朋友们如果最近想突击听力，我的建议是找一部你百看不厌的美剧，从中再选出一集，40分钟左右的最好。
 
然后做下面几件事：
 
1、关掉所有字幕看5遍。
 
2、下载整理这集全部的对话文字脚本，查好不认识的单词。
 
3、直接阅读脚本2遍，看的时候注意，看每句话时大脑都要映射出对话发生的场景。比如脚本中女主喊道：You miserable bitch！！！！你就要马上反应出，着一定是剧中的女主怒骂小三，然后给了小三一个大嘴巴。这样做的目的是情境带入。
 
4、拿着脚本对着视频看3遍，依旧不要字幕。这时，这部剧你已经看了10遍，基本上所有的场景已经了然于胸。
 
5、最麻烦的一步来了，听写！一句一句放，每天听5分钟的剧情。用十天左右完成。
 
6、就是你现在看剧的方法，开双语。边听边看字幕扫一遍。如果你前面按照我的方法去做，这一遍基本上女主角嘴型刚要动，你就知道她要说什么，然后看下面的英文字幕，同时听她说的话和你想的是否完全一致。这样做可以同时调动你的脑力、听力、阅读能力，基本上可以达到日常与外国人交谈的思维逻辑水平。
 
整个这个过程下来需要花费1个月左右。但针对性极强。坚持下去对你的帮助将是巨大的。
 
这个过程后，你会发现，听英语对话时准确提取到关键词的速度快了、发音好了、不知不觉背了很多口语化的句子，而且这些小句子用在什么场景你也熟悉了。这是一连串的效果，非常明显。
 
坚持半年，你就会不知不觉地进入阶段二，也就意味着您的基本听力已经达标了。