罕布什尔原是英国的一个郡，1622年，英国船长约翰·梅森来到马萨诸塞北面的一块地方，将这里命名为新罕布什尔，以此纪念英国的罕布什尔郡。

　　1635年，一个英国贵族——罗伯特·梅森获得这块土地的经营权。刚开始的时候，这里的人不是很多，主要是通过伐木业、造船业、渔业发展经济，居民们生活也还富足。斯图亚特王朝复辟后，新罕布什尔被纳入马萨诸塞殖民地。1679年，又重新成为一个单独的殖民地，隶属于英国王室。

　　1689年，光荣革命后，新罕布什尔再次被并入马萨诸塞殖民地。到了1691年，新罕布什尔再次成为单独的殖民地，尽管如此，直到1741年，新罕布什尔的总督一直由马萨诸塞的总督兼任。真是命运多舛，好事多磨。

　　新罕布什尔的居民是很有个性的，早在独立战争开打前，即1774年12月，400多居民攻占了英国的一个要塞，缴获了许多枪支和弹药，其中有100桶火药。这事比莱克星顿枪声还早4个多月，《独立宣言》签署前6个月，新罕布什尔就召开会议，通过一部州宪法，宣布成立一个完全自治的政府。

　　独立战争胜利后，新罕布什尔成为美国第九个州。说起这新罕布什尔州不能不说它的投票作用，当时合众国制定了《联邦宪法》，一个法令要通过，得各个州投票。《联邦宪法》虽然是好东西，但美国的各个州独立思想比较重，结果投赞成票和反对票的各占一半，只剩下新罕布什尔州，这一票结果是赞成。可以说是一票决定历史。

　　新罕布什尔州的别名是“花岗岩之州”，州府设在康科德，州内最大的城市是曼彻斯特，州歌是《古老的新罕布什尔》——听到这个州歌我们得佩服这个州人的自恋精神，居然用了“古老”一词，新罕布什尔还有一个州歌——《新罕布什尔，我的新罕布什尔》——自恋加广告，从中也体现了一种自由民主的气氛。

　　州花是紫丁香，州鸟是紫梅花雀，州树是白桦树，州箴言是：“不自由，毋宁死”。