【原因】：当文章不长，生词不多时，这个时候我们听的就是单词的发音与连读。在这个过程中，你会发现自己有些单词之前读错了，或者有些短语和词组原来可以这样连着读。这就是经验。

当你听多了之后，自己就有感觉哪些词它会连着读，哪些词的某些音在口语中不会发，即使音标有这个音。当这样的听力累积起来后，某一天你一定会突然发现自己的英语好像真的上了一个台阶。因为这不仅是对听力的练习，也是对单词和英语口语的练习。这个时候你就可以适当听一些稍微长一点（当然还是不要太长）、生词多一点点、语速偏快一点的文章了。

其实，精听还是在坚持，知道大家每天课程忙碌，有时课多到无法每天都听，但每天都至少听点东西，多多少少会有提升，课少的时候建议大家静下心来精听 BBC ，像我朋友的话，她练习精听以后的最直观感受就是：从以前的一篇要花两小时，错误率巨高，到现在半小时，错很少。这些有目共睹的成长呀。

（1）精听的要求
能够听出原文中的所有细节（特别是数字），包括时态，单复数，第三人称等，对于生僻的人名地名专有名词等，虽然不能听懂，但要能够判断那是专有名词。更形象一点的说法是，精听的时候可以想象成你正在进行一场听力考试，必须竭尽全力记住你能听到的每个细节。

（2）精听的计划
听力是需要一定量的练习的，一定要保证每天的感官刺激。刚开始练习听的时候，可以每天练习1-2 篇，等到后面基础打牢固了，再慢慢增加练习量。

可以每天挑 1 篇着重精听，先用正常语速或者 0.5、0.8 倍慢速听 2-3 遍，直到能听懂大意的百分之 90，然后再调到 1.25或 1.5 倍速听 2-3 遍。听写的时候，建议边精听边跟读，这个方法有快又最有效，如果边听边写，效果肯定是很好的，但是太费时间了，性价比不高，很浪费时间。前期精听是很煎熬的，效率也会很低下，但是坚持一个月之后，肯定会有质的变化。

对于备考四六级、托福雅思的同学，听力语段需要听三遍以上。因为第一遍不可能完全听懂的，第一遍听的时候是为了对文章有一个大致的了解。第一遍做完题目后，做错的题不要直接看答案，而是通过反复回听听出正确答案，实在听不出来了，再去看看自己到底卡在哪个地方了。如果是第一遍听完就看正确答案的话，我们的脑子里就有正确答案的记忆了，就会下意识着重听答案对应的词句，这样就达不到训练的效果了。

（3）精听流程

1、先从头到尾听一遍这段材料了解大意；

2、再听一遍，看看有哪些词没听出来现在看一遍听力原文，对比一下，有哪些词是自己会的却没有听出来，有哪些词听错了，有哪些连音、吞音没听出来。如果有不懂的单词或知识点，查词典把这些难点解决掉。

3、再返回去听一遍，看看还有哪些地方听不懂，听不懂的地方再对照听力原文找原因。

4、最后再听一遍，听完后用英文把材料复述一遍，可以一小段一小段地复述材料。复述的不必时候一字一句按照原文来，可以用自己的话来表达，尽可能用上刚才学到的单词、短语、句式等表达。

以上就是精听的一个完整流程，一段材料从头到尾要重复四遍，甚至更多遍。虽然很多人觉得太麻烦了，何必如此呢，但这个方法是非常有效的，在这个过程中可以最大限度地吸收听力材料中的知识点，同时还能不断训练自己的听力敏锐度，提炼要点的能力以及口语表达的能力。