本人不是英语专业，也没有什么剑桥牛津的海外留学经验，本科毕业已经五年，最近的单词量测试大概是9500+左右，说不上很厉害，但是有两个阶段感觉自己的词汇量是有显著提升的。说不出那些思维特别严谨的方法论和特别细致的学习计划，纯粹是自己的 一点心得，希望有帮助。

【给自己立个flag，排除万难拼命背】

我在大学的时候是旅游专业，每个行业都要有个证书之类的，才好证明自己的存在。所以大学里面的专业建议是要考取英文导游证。听这个名字好像很牛，要给外国人讲解中国五千年历史啊啊啊！其实不然。只有两个部分，笔试+口试。口试基本上是8篇英文导游词里面随机抽选。考官让你背哪篇就背哪篇，意味着8篇英文导游词都要背诵，当然底子好的人也可以不完全照着背诵，按照自己套路能够介绍清楚就行。年级轻轻的我，怎么可能凭借一腔热血自己用英文大声高歌祖国的江山美好呢！！我没那个实力啊！！于是，我就背，反复熟悉。我的各种旅游相关的词汇都是从导游词里面积累的。比如介绍temple/culture的时候，相关的Buddhism（佛教）、Muslim（穆斯林）、christian（基督教）、Catholicism（天主教）都是导游词里面学习来的。
 
有一句话说的特别好：总是那些看不起眼的努力，在日复一日的；累积中，定义着你的成长
 
当时我没有想扩大多少的词汇量，或者变得多么厉害的英语牛人，纯粹是想要多一个证书，多一个优势。对于当时的我来说，英语不像高中的时候每天接触的频次那么多，反而有点疏远了。重新拾起，还要啃一堆的导游词，里面包含了各种少用的词汇，关于中国建筑、国画、寺庙、名山的等。即使每天背导游词很容易忘掉，也坚持不停地熟悉，目的很明确，就是通过考试获得英文导游证，再难背难啃，我都要背。有些词语反复重现的时候，就慢慢觉得脸熟了，感觉像见到亲戚一样。每天冲刺的状态，有种回到高考的感觉。结果也是有考取成功。即使多年之后，工作会议上见到Renaissance，我脱口而出，这是文艺复兴，同事们都会惊叹不已 。这也是多亏当年自己的不懈背诵。
 
【重拾学习激情，备战无用考试】

毕业几年之后，我没有找到适合判断自己能力的渠道，所以考虑了挑战托福。托福确实比较难，尤其对词汇量的要求非常高。跟雅思不同，托福涉及到很多的学术词汇，包括历史、考古、人文、生物、科学、自然、生态、环境等等，这些词汇在日常生活中用的很少。托福的听力和阅读都是基于大量的词汇上面，如果词汇达不到量，是完全读不懂听不懂，更不用说答题了。所以我在备考的时候，也花了大量的时间去背单词，一本本，一页页的过。每篇阅读结束，涉及到答题点的原文，我都会把不认识的生词记下来。因为我持续的背诵，所以考完托福之后我去薄荷阅读或奥赛德测试自己的词汇量，是明显有增长的。也发现，单词，其实就是混个脸熟。就像你刚搬到新屋子，对周边环境都不熟悉，见谁都一样，都是陌生人。但是你坐电梯，进出大门见多了，就知道12楼的阿姨喜欢去钱大妈买菜，8楼的老爷养了条英俊的黑狗每天早上外溜，23楼的大妈每天晚上8点准时到广场集合跳舞。单词也是一样的，这也是为啥很多人推崇背单词建立在大量的阅读上面。
 
跟普通学生相比，在职备考的时间是远远不够。我早上上班到办公室背单词，中午做套听力阅读，晚上上课再做测试。每天就是挤时间学英语，脑袋瓜里面挤满了各种英语信息。正因为这样充实的行程，以至于我考完试之后居然觉得好无聊！！！！人啊，就是要折腾，这话没错！！！