还记得以前学习英语费劲的时候，会给自己立下一个目标：看英语电影能摆脱字幕。看视频不但是检验听力水平的方式，也是一个很棒的练习口语和听力的方法。

1. 听力+口语：1+1>2的学习模式
 
首先是非常不建议把听力和分开练习的，就像背单词也不可能说今天听单词的发音，明天再学习怎么说，真是浪费自己宝贵的时间。英语里面确实存在听说不分家的情况，按理来说一个人的口语不错，听力一定不会差到哪里去。因为简单的口语就是将听力转化为发音再加上自己要加入的内容。
 
在进行听力口语同步训练的时候，除了听力口语单方面的提升之外，还可以获得词汇量的增加和地道表达的可视化。
 
2. shadowing影子练习
 
渴望在英语听力和口语获得进步的人一定不会对【影子练习】陌生，它是这样操作的：在听完一定内容后马上用对应语言进行复述。集中程度高保证了听力的可靠性，复述考验速记，理解能力，又锻炼了口语能力。
 
简单来说就是：耳朵听，脑子记，嘴巴说。
 
影子练习是不少口译者的练习方式，不是因为难，而是因为有用。只要用上这个方式认认真真练一个月，口语和听力水平一定会有一个大幅度的提升。不过对于初学者来说，材料不宜太难，可以找找课本的音频或是英语常用短句的视频。