听说读写，第一个就是听，足以说明听的重要性。那么我们该如何增加我们的听力输入呢？相信很多人都知道，肯定是多听啦。作为国人，在国内最好的资源就是美剧啦。



很多人是这样看美剧的：先中文字幕看一遍，再英文字幕或者无字幕看一遍，然后发现自己很多听不懂啊，然后再看一遍，还是很多不懂啊，然后就没有然后了。
这里缺少最重要的一步，也就是刻意练习。啥意思呢，就是我们刻意的重复去听每一句我们听不懂的句子。而且既然英语是工具，是用来说的，那么我们应该看更贴近生活的（不过如果你对其他题材的有着强烈的兴趣，你可以按照自己的意愿来，但是我并不推荐), 我个人推荐像Modern Family 这样的，像老友记Friends这类情景喜剧现在并不放在首位，因为首先它有点老了，其次情景喜剧背景笑声对于刚开始学英语或者英语底子一般的人来说有干扰作用，很多时候你根本不明白为什么这里有笑声，难道是这个句子很搞笑吗，怎么我没觉得啊，多了会让人有挫败感。而像Modren Family离我们更近点，毕竟拍摄时间是2009年开始的，而且本身更贴近实际生活，也没有背景笑声的干扰。
好了，具体的过程是这样：
中文字幕看一遍，知道大概的意思跟剧情
把英文字幕打印出来，先阅读一遍，把不懂的单词或者句子先提前学习一遍
不带字幕听一遍，大概知道自己能听懂多少，即使能听懂很少也没关系，期望放低一点，本来我们就是来提高的，我们听不懂的越多，说明我们可以提升的空间更大不是吗
按照大概5分钟左右的时间分割视频，然后开始精听。一句一句听，把每句听到的自己写下来，然后对照哪里出错了，把听错的或者听不懂的特意划出来，晚点回来继续重听。能听懂的，以后就一次带过
完成这样5分钟的听力训练后，再回头重新听1到5遍，看看还有哪些薄弱的地或者需要重要去留意的，标记出来。如果一遍就能全部理解了，那就不要浪费时间，接着听下一段
按照这样的顺序，把一集美剧过一遍，然后再完整的不带字幕的看一遍，再把困难点重点标记出来，再去刻意去听，去理解，去网上搜索自己不明白的地方，至少每集要搞懂95%的内容，最后才继续下一集，如此循环的刻意练习，才能让我们的听力在几个月内大幅提升。
说完输入，现在我们来谈谈最后的输出。说跟写是输出，这两个过程可以同时进行。怎么做？
其实也简单，我们中国人想学英语，那么这个世界上是否还有很多讲英语的想学中文呢？答案是肯定的。实际上这个世界上有非常多的人在学中文，那么我们如果能找到这些英语母语者，大家一起学习就好了，他教你英语，你教他中文。这个就是language exchange, 我们就是要找到这些language exhange parnter,也就是语言交换伙伴。
我们学英语，肯定是最好找美国人或者英国人学喽。就像你想学正宗地道的北京话，那么你的首选肯定是土生土长的北京人啦，你可不想找一个在北京几年的广东人教你普通话（这里没有故意冒犯的意思，请不要对号入座）。
那么我们去哪里找这些language exchange parnter呢。感谢万能的谷歌和互联网。在谷歌或者必应搜索language exchange website, 在搜索结果里面多尝试几个，注册后开始在网站给那些想学中文的老外打招呼吧。
再次强调，不要用百度，百度就是个垃圾。
找到你满意的语言伙伴，可以每天写日记，让他或者她帮你修改表达不正确的地方，然后你从他们给你的修改中学习地道表达，这就是“写”的输出。
另外“说”的输出就简单明了了。你跟你的语言伙伴找到适合的时间大家一起在电脑或者手机前坐下来聊就可以了。
实际上你会发现上述这两个过程应该是输出（你写，你说）-反馈（别人给你纠正）-输入（你从反馈中再学习）整个循环，而不仅仅只是输出。
这里需要注意的是，一开始你要广撒网，因为并非每个老外都适合你。可能因为时区的不同，个性的不同，又或者聊天聊不到一块，所以这会花上你一些时间去找到适合你的语言伙伴，但是这是值得的。
另外还有付费的资源你也可以结合着利用起来，谁也不能保证你的语言伙伴总是会在你需要的时候随时出现训练你的语言能力。