正能量

“正能量”传递的是一份积极的心态，它能将不良情绪释放干净。人的内心就像是一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达 （generosity）、愉悦、进取 （enterprise）等“正能量”，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等“负能量”。这两种能量，可以说是此消彼长的 （reciprocal）关系。因此，当“正能量”不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代，人的幸福感也会随之慢慢增加。所以，在充斥着各种压力的当今社会中，我们要学会用积极的心态调整自己，引导自己远离消极情绪。

翻译点拨

1.“正能量”传递的是一份积极的心态：“传递”在这里更多的是“传达，表达”的意思，因此用convey表达比较合适。翻译该句时可以使用主语从句，译为What positive energy conveys is a kind of optimistic mental state。

2. 将不良情绪释放干净：即“彻底地释放不健康的情绪”，所以译为totally release unhealthy emotions。

3. 自信、豁达、愉悦、进取：翻译为self-confidence, generosity, pleasure and enterprise。注意enterprise一词，我们熟知的意思是“企业”，但是它还有“进取心”的含义。

4. 自私、猜疑、沮丧、消沉：译为selfishness, suspicion and depression。注意选取恰当的词语，“沮丧”和“消沉”的含义基本相同，可合并译为depression。

5. 当“正能量”不断被激发时，负面情绪会逐渐被取代：翻译为negative energy will be replaced by the constantly stimulated positive energy。翻译时应注意“激发”和“取代”两个词的译法。

参考译文

Positive Energy

What positive energy conveys is a kind of optimistic mental state which can totally release unhealthy emotions. People's inner world is just like an“energy field”which not only harbors some positive energy such as self-confidence, generosity, pleasure and enterprise, but also contains certain negative energy including selfishness, suspicion and depression. It can be said that there is a reciprocal relationship between the two kinds of energy. As a result, negative energy will be replaced by the constantly stimulated positive energy, and people's sense of happiness will increase with it. Therefore, in current society that is full of various stresses, we'd better learn to adjust ourselves with positive mental states and guide us to keep away from negative feelings.

知识小贴士

能量守恒定律说，能量不会凭空（out of thin air）产生或消失，它只能转化为其他形式或转移到另一个物体上，但能量的总量不变。能量虽守恒，“正能量”越多，社会才会充满希望。“正能量”是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。但现代社会的快节奏生活正让越来越多的人力不从心（less capable than desirable），就业、买房、结婚让人们“压力山大”，生活在时代的焦虑中。人们为所求不得而愤怒，人们为失望落空而悲伤，人们为前途渺茫而恐惧。其实，这些情绪都是一种生命的能量，不过这些负面情绪所带来的“负能量”也遵从能量守恒定律，会随着生命的漂移而流动起来，它会来，就一定会走，甚至转变为“正能量”。“正能量”给人向上的信心和希望，鼓舞人不断追求幸福生活，当然多多益善（the more the better），但却需要社会共同创造。