逆境的意义

逆境 （adversity）指的就是人们在生活中遇到的困难、不幸，遭受的挫折。人生在世，每个人都会遇到逆境，它在人们的成长和成熟的过程中起到了重要的作用。人们看待它的态度决定了它对人们的影响。用积极的态度看待逆境，我们的生活会变得丰富而多彩，我们的性格也会变得成熟。逆境其实是一种挑战和考验，能使人的潜力发挥到最大。它可以帮助人们树立战胜困难的信心，促使人奋进，在与逆境的战斗中完善自己，这就是逆境的意义所在！

翻译点拨

1. 在人们的成长和成熟的过程中起到了重要的作用：翻译为It plays an important role in the process of people's growth and maturity. 其中play an important role in为常用短语，意为“在……中起重要作用”，“成长和成熟的过程中”直接翻译为the process of people's growth and maturity即可。

2. 用积极的态度看待逆境：翻译为adopting a positive attitude towards adversity，其中动词adopt意为“采用”；“看待”用介词towards表达即可。

3. 使人的潜力发挥到最大：翻译为bring one's potential into full play，这是一个常用表达。

4. 树立战胜困难的信心：翻译为build up confidence to overcome difficulties，其中“树立”用动词短语build up表达。

5. 与逆境的战斗：翻译为fight against adversity，其中fight against意为“与……对抗”。

参考译文

The Significance of Adversity

Adversity refers to difficulties, misfortunes and setbacks encountered by people in their lives. Adversity exists in everyone's life. It plays an important role in the process of people's growth and maturity. People's attitude towards adversity decides its influence on them. Adopting a positive attitude towards adversity will make our lives rich and colorful, and our character mature. Adversity is actually a challenge and trial, which can bring one's potential into full play. It can help people build up confidence to overcome difficulties and urge people to move forward, improving them in the fight against adversity. That is the significance of adversity.

知识小贴士

面对逆境，不同的心态（mentality）和处事方法产生的结果也各不相同，如下几点建议送给可能身处逆境中的你，希望对你有所帮助。

一、坦然面对，认为这是人生的正常现象。有顺境就会有逆境，战胜逆境，人生会更精彩。

二、专心做自己的事情，不放弃任何改变命运的努力。

三、必要时可以向他人寻求帮助，不要将自己孤立起来；即使没有得到援助也不要失去对未来的信心。

四、如果认为自己是对的，要能够坚持。逆境的改变除了个人的努力，常常还需要时间，时间是最好的裁判。

五、逆境是宝贵的人生体验，逆境使人对社会和环境有更清醒的了解，也会使一个人对身处逆境的他人有更多的理解和善意。